16、菠萝
18 、咕老番茄酱 、混搭大火加热油锅 ，酸甜
8 、美味菠萝块炒匀 。菠萝锅内入油 。咕老白醋 、混搭蒜 、酸甜放白糖 。美味一群美女站成一排街拍
12 、菠萝
9、咕老鸡蛋打成蛋液 。
13 、
6 、盐 、料酒腌十五分钟 。放入虾仁炸 。里脊切成大块 。
14、
7、放入虾仁和肉块 、
责任编辑 ：hdwmn_lw将蛋液倒入肉中混合均匀 。加少量水淀粉熬至汁黏稠。煮开 。10 、与里脊混合 ，大蒜切成末 。虾仁炸至金黄捞出 。炒匀，油六成热时，
17 、
2 、
4 、菠萝切块 。生抽 、加入适量盐 、爆香蒜末后 ，出锅前洒入少量葱花装饰 。
5 、加少许水 ，准备好原料 。
3 、
11 、
15 、再放番茄酱 ，滴入少量白醋 。锅内留底油。大虾
配料：葱 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，再放肉块炸至微黄捞出 。菠萝、
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